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Noventa Padovana (PD), Piazzetta Giovanelli ,14
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OPEN DAY YOGA

Studio Olistico Mente Corpo Anima

OPEN DAY YOGA

Molte sono le esperienze in cui durante l’anno ti condurremo in quell’ora e mezza che trascorreremo assieme.

Ti chiederemo di allontanare da te tutto ciò che vivi quotidianamente: il lavoro, la famiglia, le tensioni e le preoccupazioni, per entrare in uno spazio sano e vitale di ascolto del corpo e del tuo proprio equilibrio interno.

Ti porteremo a rallentare e ad assaporare il suono del silenzio, a muovere il corpo all’unisono con il respiro, legando i movimenti con esso per ritrovare naturalmente il proprio centro.

Rilassandoti, acquisirai la consapevolezza della tua calma ma anche della tua forza, l’equilibrio e la serenità mentale. Il radicamento fisico donerà benessere alle tue articolazioni e favorirà il buon funzionamento degli organi interni.

Durante le lezioni, ascolteremo mantra, riscalderemo il corpo, praticheremo asana (posizioni) statiche ma anche sequenze dinamiche, pranayama (controllo della respirazione) ed eseguiremo tecniche di yoga nidra (meditazione).
Per approfondire i nostri stili di Yoga visita: https://mamyoga.it/yogadigruppo

CORSI DI YOGA presso la sede di Noventa Padovana
Presso Sentiero del Sole A.S.D, Piazzetta Giovanelli 14

English Yoga Baby 3-6 anni
martedi dalle 16.30 alle 17.15 ( lezione prova 1 ottobre)

English Yoga Baby 6-9 anni
martedi dalle 17.30 alle 18.15 ( lezione prova 1 ottobre)

Kundalini Yoga
Martedì dalle 18:30 alle 20
con Arianna Beatrice Cappellaro ( lezione prova 1 ottobre)

Hatha Yoga dolce
Mercoledì dalle 9:30 alle 11
con Barbara Lorenzetto ( lezione prova 18 settembre )

Power Yoga
Mercoledì dalle 13 alle 14
con Annalisa Tagliaro ( lezione prova 18 settembre)

Hatha Yoga
Mercoledì dalle 18:30 alle 20
con Lara Magliocchetti e Silvia Ruzzarin ( lezione prova 18 settembre)

Hatha Yoga
Mercoledì dalle 20 alle 21.30
con Lara Magliocchetti e Silvia Ruzzarin ( lezione prova 18 settembre)

Yoga Educativo 10-14 anni
Venerdi dalle 18 alle 20
con Serena Renna ( lezione prova 20 settembre)

Yoga Dinamico
Venerdì dalle 19 alle 20
con Serena Renna ( lezione prova 20 settembre)

Prenota la tua lezione prova gratuita a Lara
3491788290
lara.magliocchetti@gmail.com
https://mamyoga.it/yogadigruppo

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